Главная / ПСИХОЛОГИЯ

ПСИХОЛОГИЯ

Как любить его ребенка от первого брака и надо ли? Рассказывает психолог

Психолог Виктория Кейлин рассказала нам, что делать, если у твоего мужчины уже есть ребенок. Как строить с ним отношения и нужно ли пытаться его полюбить? Мне 40 лет. Моему старшему сыну 35. Как это возможно? Легко. Мне исполнилось 21, когда я вышла замуж за его отца. А вчера 21 исполнилось моей дочери. Мы познакомились, когда ей было 5. Так как я долгое время встречалась с мужчинами постарше, на моих руках перебывало немало ...

Читать далее »

Перестань ругать себя: 6 ситуаций, когда ты критикуешь себя без повода

Зачастую люди слишком критично относятся к себе, и это бывает сложно понять. Чтобы проверить, не ругаешь ли ты себя почем зря, прочти эти способы раскритиковать себя и оцени, стоит ли так поступать. 1. Ты психологически «бьешь» себя за ошибки с минимальными последствиями Чаще всего ошибки, которые мы совершаем, имеют минимальное влияние на жизнь — или вообще никакого. Например, отслеживаем скидки на товары, а потом покупаем их и много других по полной стоимости — и ругаем себя. Или, например, хотим питаться ...

Читать далее »

Перестань играть: 5 шагов от идеальной версии себя к реальной

Нам нередко рассказывают о том, как мы должны выглядеть, какими должны быть романтические отношения и даже как вести себя в постели. Неудивительно, что профили в социальных сетях часто показывают идеальные версии людей, а не то, какие они есть на самом деле. Многие хотят вписаться в рамки, хотят внимания и принятия от других людей, но далеко не все осмеливаются просто быть собой, боясь, что их не примут. А можно ли все-таки стать собой? Можно! Специалисты предупреждают, что открытие ...

Читать далее »

«Люди второго сорта»: как жить на четвёртом десятке

Полжизни, а то и больше, мы проводим в борьбе против естественного процесса — старения. Война с морщинами, лишним весом и другими возрастными изменениями кажется бесконечно важной, но самое печальное — она заведомо проиграна. До недавнего времени я не считала нужным всерьёз писать об извечной женской войне со старением. И не потому, что это такая сложная тема, наоборот, она казалась мне вдоль и поперёк исследованной и пережёванной. Лучшее (и обиднейшее) определение этого процесса, которое я встречала, — крысиные гонки. Именно так выглядит ...

Читать далее »

14 вещей которые мы делали в 20 лет, и о которых пожалели в 30

Что из того, что так сильно радовало нас в двадцать, будет наводить ужас в тридцать? В 20 лет ты с легкостью спишь по 2 часа в сутки, делишь спальное место с 2−3 незнакомыми людьми (после вечеринки вы смогли найти всего одну кровать), а еще ты постоянно обижаешься на своих родителей за то, что они учат тебя жить! Ты давно взрослая, поэтому и ушла из дома к бойфренду или сняла квартиру пополам с подружкой. Ты ловишь такси на улице, пьешь много кофе ...

Читать далее »

11 правил офисного этикета, которые способствуют карьерному росту

Офисный этикет представляет собой не только запрет на короткие платья и рваные джинсы. Существует множество нюансов поведения на работе, знание которых помогут вам улучшить деловую репутацию и достичь успехов в компании. Чтобы добиться продвижения по карьерной лестнице, нужно и продуктивно работать, и соблюдать правила офисного этикета. Стоит ли выходить из помещения, когда вам звонят родственники, нужно ли стучаться, заходя в ...

Читать далее »

Идеальная среда для счастливой жизни: что влияет на наи действия Действия сильнее мотивации?

«Верный способ начать что-то — бросить говорить и, наконец, начать делать», — советовал культовый мультипликатор Уолт Дисней. Казалось бы, истина личностной мотивации настолько проста, что не требует дополнительных рассуждений. Но, как показывает практика, на деле бывает невероятно сложно решиться на изменения, особенно если они требуют ежедневных усилий. Однако оказывается, некоторым людям намного легче удается добиваться того, с чем вы справляетесь ...

Читать далее »

Идея подарка для парня

Как же непросто приходится девушкам, когда наступает время всерьез задуматься о подарке для парня. Мы начинаем судорожно перебирать все возможные идеи, искать помощи у знакомых, ловить каждое слово, сказанное любимым в преддверии праздника, в надеждах услышать его заветные желания.   Конечно, подарки будут отличаться, в зависимости от того, как долго вы вместе, хорошо ли вы знаете интересы и предпочтения любимого ...

Читать далее »

Что будет, если вы начнете говорить правду

Все лгут. По данным исследований, человек говорит неправду 3 раза за 10 минут разговора. Ложь бывает безобидной: небольшие преувеличения или незначительное замалчивание фактов. Но иногда человек просто утопает в собственной лжи. Это происходит из-за неспособности принимать себя и свою жизнь такой, как она есть. Также люди лгут и манипулируют ради достижения каких-либо своих целей. Этот механизм достижения желаемого может оказаться ...

Читать далее »

Почему она обиделась? Марта Кетро отвечает на мужские вопросы о женщинах

Почему она обиделась? Почему она не хочет флиртовать? Почему она не зашла со мной в лифт? Наша колумнистка Марта Кетро отвечает на эти и другие мужские вопросы. Можете не благодарить. Нет ничего разрушительнее глубокого женского недоумения: «Мой милый, что я тебе сделала? Почему ты…» — и далее подставьте по вкусу: «исчез», «так поступил», «это сказал», «посмотрел, как на таракана». Обычно, когда мы получаем внятный ответ, становится заметно легче, даже если ситуация не исправляется. Мужчины ...

Читать далее »