Горячие новости
Главная / ЗДОРОВЬЕ / Здоровье семьи

Здоровье семьи

ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ И РЕБЕНКА

     Однажды Сократа спросили: «Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни — богатство или слава?» Великий мудрец ответил: «Ни богатство, ни слава не делает еще человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля!»

     Хорошее здоровье — один из главных источников счастья и радости человека, неоценимое его богатство, которое мед­ленно и с трудом накапливается, но которое можно быстро и легко растерять.

  А  как выглядит здоровый ребёнок? Он активный, весёлый, с хорошим настроением. ( В понятие «здоровье» входит и оценка поведения ребёнка, его эмоциональная настроенность, соответствие физического и психического развития росту.) у него прекрасный аппетит и крепкий сон, он легко просыпается. Он не хлюпает носом, не дышит открытым ртом, не жалуется на недомогание, головную боль или боли в животе, у него нет хронических заболеваний, постоянных простуд.

    Особенно остро в современных условиях стоит вопрос о здоровье наших детей, в особенности детей, родившихся после Чернобыльской катастрофы. Здоровых детей практически нет. Глубоко наивно предполагать, что если наш ребенок не кашляет, бегает, смеется, то он здоров. Точно также наивно предположение о том, что если наши родители, деды и прадеды жили долго, то и мы, и наши дети тоже будем жить долго. Наши предки жили в другое время, при иной экологической ситуации, питались другими продуктами питания. Изменившиеся за последние 60 лет условия жизни на Земле привели к огромному накоплению ядов и токсинов в организме человека. Передаваясь из поколения в поколение, они способствуют развитию и приобретению всё новых и новых заболеваний, уменьшению продолжительности жизни и преждевременной смерти.

     Человеческий организм просто не успевает так быстро приспособиться к новым условиям выживания. Глубоко зашлакованные, с букетом самых различных заболеваний родители, решившие иметь ребёнка, автоматически закладывают в него программу, наполненную всеми ядами мира. А потом, спокойно разводят руками, глядя на своего, ещё более болезненного, чем они сами ребёнка, и думают, что это у него наследственные болезни.  Но наследственных болезней нет. Есть наследственное пренебрежение законами природы, наследственное нежелание заниматься своим здоровьем, наследственная безответственность по отношению к своим будущим детям. Люди, не занимающиеся своим здоровьем, совершают генетические преступления перед не родившимися детьми, перед обществом и человечеством в целом. Сегодня стало привычным обвинять в своих болезнях врачей, экологию, общество, государство — кого угодно, но только не себя. Пора уже, наконец, понять, что ваше здоровье зависит только от вас.

  И если сегодня у вас нет времени, денег, желания для того, чтобы заниматься своим здоровьем, то завтра, желаете вы этого или нет, вам придётся найти и время, и деньги, причём в гораздо большем количестве, для того, чтобы бороться с болезнями. В то же время не надо забывать и о том, что завтра может не наступить, и вы можете пополнить списки клиентов похоронных контор, которые с каждым годом процветают всё больше и больше.

      Многие иностранцы, видя наше отношение к своему здоровью, шутят: «Вы, славяне, странные люди — начинаете лечиться за пять минут до смерти. А мы начинаем лечится за пять лет до начала болезни». И недаром у нас есть пословица: пока гром не грянет, мужик не перекрестится. В то же время мы забыли другую пословицу, напрямую относящуюся к нашему здоровью: что посеешь, то и пожнешь.

   Сколько нам приходится видеть людей, годами лелеявших и выращивающих свои опухоли, язвы, камни. Не желавших заниматься своим здоровьем и сгоравших в течение одного месяца. Сколько было людей, считавших себя абсолютно здоровыми и внезапно умиравшими от инфаркта или инсульта.  Давайте начнём как можно раньше заниматься своим здоровьем семьи, детей, каждого ребенка, а не искать в последнюю минуту поликлиники , которые, как бы они не старались, уже ничего не смогут изменить.

    На что же ещё необходимо обратить особое внимание? Прежде всего – постепенно приучить ребёнка к новой организации жизни, в которой чередуются такие виды деятельности, как занятия, отдых, игры, питание, сон.

     Это необходимо для того, чтобы сформировать у ребёнка выносливость, выработать навыки (организованность, аккуратность, проявление воли), которые пригодятся ему в будущем.

    Самый лучший доктор — это наш собственный организм. Он лучше всех докторов, профессоров и академиков вместе взятых знает, что и как ему делать. Идея использования физических упражнений, закаливания для предупреждения болезней, укрепления здоровья и борьбы за долголетие никогда не умирала. К указаниям древних мыслителей, врачей о значении движения для здоровья присоединяются свидетельства многих великих людей последующих времен, которые высоко оценивали благотворное влияние физических упражнений, груда, закаливания.

   Наш организм — самонастраивающаяся и самовосстанавливающаяся система. И как всякая система, она требует тщательного ухода. Если такой уход есть, то организм работает исправно. Если ухода нет, то он начинает давать сбои и выходит из строя.

Наша задача заключается только в том, чтобы не вредить ему, а наоборот, помочь создать все необходимые условия для того, чтобы он сам справился со всеми заболеваниями.

    Поэтому здоровье – это самое большое богатство, которым когда-либо обладал человек на нашей планете. Только крепкий здоровый человек может в полной мере насладиться всеми красками жизни, окружающими его. Ведь каждый из нас знает, что достаточно лишь чуть захворать и весь мир становится серым и тусклым, а что уж говорить о серьезных недугах…Поэтому главной задачей для каждого человека в наш век бешеных скоростей и постоянных стрессов становится сохранение самого ценного в нашей жизни – здоровья.

x

Check Also

Ученые продемонстрировали новый метод лечения бактериального вагиноза

Ученые предложили новый метод лечения распространенного гинекологического заболевания, бактериального вагиноза. Оно вылечили четырех женщин пересадкой микробиома (бактерий) из влагалища здоровых доноров. Новый способ терапии, который требует лучшего изучения, описан

Яндекс.Метрика